Sladké knedlíčky
Ingredience
- Těsto:
- 1 vejce
- 1 tvaroh
- 1 lžíce kukuřičného škrobu
- 1/2 lžičky guarové gumy
- sladidlo podle chuti
- 1 špetka soli
- Krém:
- nízkotučný tvaroh se sladidlem
- kakao nebo skořice na zdobení
- džem z Bolera nebo ovocný jogurt (nesmí se příliš často)
Množství: dávka
Jenotky:
Postup přípravy receptu
- Všechny ingredience smícháme a necháme odstát. Do jemně probublávající vody vkládáme knedlíčky a povaříme asi 1 minutu. Voda nesmí úplně vřít.
- Podáváme s krémem z tvarohu, posypané skořicí nebo kakaem. Nebo i s „nutelou“ bez cukru nebo džemem z Bolera. Jednou za čas můžeme i s ovocným nízkotučným jogurtem.
- Od 3. fáze můžeme podávat i s ovocem.
Tip
Potřebné suroviny pro přípravu receptů najdete v našem eshopu dietashopbrno.cz.