Pomazánka z tuňáka
Ingredience
- 50 g tuňáka ve vlastní šťávě (konzerva)
- 1 vejce
- 1 menší nakládaná okurka
- 1 jarní cibulka
- 1 lžíce nízkotučného jogurtu (nejlepší je hustý řecký 0% tuku)
- šťáva z ½ limetky
- sůl
Množství: porce
Jenotky:
Postup přípravy receptu
- Tuňáka rozdrtíme vidličkou, smícháme s jogurtem, nadrobno posekaným vejcem, cibulkou a kyselou okurkou. Ochutíme limetkovou šťávou a osolíme.
Tip
Potřebné suroviny pro přípravu receptů najdete v našem eshopu dietashopbrno.cz.