Nutela z dýně
Ingredience
- 1 menší dýně Hokaido
- 4 lžíce nízkotučného sušeného mléka
- 3 lžíce vanilkového proteinu
- 2 lžíce nízkotučného kakaa bez cukru
- sladidlo podle chuti
- nízkotučné mléko podle potřeby
Množství: dávka
Jenotky:
Postup přípravy receptu
- Dýni si oloupeme a nakrájíme na kostičky a dáme do hrnce s vodou vařit. Až je měkká, scedíme vodu, necháme trochu zchladnout a dýni rozmixujeme. Přidáme sušené mléko, protein, kakao a sladidlo dle chuti a pořádně promícháme dohladka. Pokud je směs moc hustá, přidáme nízkotučné mléko.
Tip
Potřebné suroviny pro přípravu receptů najdete v našem eshopu dietashopbrno.cz.