Lívance po dukanovsku I.
Lívance po dukanovsku I.
|
Rate this recipe!
|
|
| Porce | Doba přípravy |
| 1dávka | 5minut |
|
|
|
|
Lívance po dukanovsku I.
|
Ingredience
- 2 vejce
- 3/4 sáčku vanilkového pudinku
- 1/2 nízkotučného tvarohu
- umělé sladidlo
- vanilkové aroma
- pár zrnek soli
Množství: dávka
Jenotky:
Postup přípravy receptu
- Smícháme všechny ingredience a děláme lívance na pánvi s nepřilnavým povrchem na sucho bez oleje, popř. můžeme zlehka pánev vytřít olivovým olejem.
- Lívance můžeme zdobit tvarohem smíchaným se sladidlem posypaným skořicí nebo kakaem, nebo je můžeme potřít nekalorickou marmeládou (např. Walden Farms), džemem z Bolera, domácí nutelou nebo čokoládovou pomazánkou bez cukru (např. Kareléa, Torras). Navrch můžeme ozdobit našlehaným tvarohem se sladidlem a kapkou nízkotučného mléka nebo bílým jogurtem se sladidlem. Záleží už na vaší fantazii.
Tip
Potřebné suroviny pro přípravu receptů najdete v našem eshopu dietashopbrno.cz.