Jednoduché šunkovo – sýrové tousty
Ingredience
- 1 vejce
- 1 lžíce nízkotučného jogurtu
- 2 lžíce ovesných otrub
- 1 lžíce kukuřičného škrobu
- 1/2 sáčku kypřícího prášku
- sůl
- 4 plátky nízkotučné šunky (do 3% tuku)
- 2 plátky nízkotučného tvrdého sýru (do 10% tuku)
Množství: porce
Jenotky:
Postup přípravy receptu
- Všechny ingredience smícháme v misce a polovinu těsta nalijeme do rozehřátého toustovače. Necháme zapéct asi 2 minuty, potom na každý toust dáme plátek šunky a plátek sýru, znovu plátek šunky a nakonec zalijeme zbytkem těsta. Dáme zapéct ještě asi na 10 minut.
Tip
Potřebné suroviny pro přípravu receptů najdete v našem eshopu dietashopbrno.cz.