Dukanova bešamelová omáčka
Ingredience
- 1/4 l nízkotučného mléka
- 1 lžíce kukuřičného škrobu
- 1 kostka bujónu bez tuku
- sůl, pepř
- muškátový oříšek
Množství: dávka
Jenotky:
Postup přípravy receptu
- Smícháme mléko, škrob a přidáme kostku bujónu a potom povaříme za stálého míchání do zhoustnutí. Osolíme, opepříme a nastrouháme trošku muškátového oříšku. Omáčka je vhodná k zelenině.
Tip
Potřebné suroviny pro přípravu receptů najdete v našem eshopu dietashopbrno.cz.