Halušky (proteinové)
Halušky (proteinové)
|
Rate this recipe!
|
|
| Porce | Doba přípravy |
| 1porce | 15minut |
|
|
|
Halušky (proteinové)
|
Ingredience
- 2 lžíce ovesných otrub
- 2 lžíce proteinu
- 1 vejce
- sůl
- 2 lžíce nízkotučného mléka (podle potřeby)
Množství: porce
Jenotky:
Postup přípravy receptu
- Všechny suroviny smícháme a vzniklé těsto přes hrubé struhadlo protlačujeme do vařící vody (jako klasické halušky) a necháme chvilku povařit, dokud nevyplavou.
- Tato dávka je spíš pro 2. fázi kvůli 2 lžícím ovesných otrub. V 1. fázi můžete za den sníst pouze ¾ této porce, protože v 1. fázi se může jen 1,5 lžíce ovesných otrub denně.
Tip
Potřebné suroviny pro přípravu receptů najdete v našem eshopu dietashopbrno.cz.