Tvarohové knedlíky
Tvarohové knedlíky
|
Rate this recipe!
|
|
| Porce | Doba přípravy |
| 1dávka | 10minut |
|
|
|
Tvarohové knedlíky
|
Ingredience
- Těsto:
- 1 vejce
- 1 nízkotučný tvaroh
- 2,5 lžíce kukuřičného škrobu
- sladidlo podle chuti
- 1 špetka soli
- Krém:
- nízkotučný jogurt se sladidlem nebo
- nízkotučný tvaroh se sladidlem a troškou nízkotučného mléka
- případně ovocný nízkotučný jogurt (nesmí se příliš často)
- Na zdobení:
- nízkotučné kakao bez cukru nebo skořice
Množství: dávka
Jenotky:
Postup přípravy receptu
- Všechny ingredience smícháme a necháme odstát. Do vroucí vody vkládáme knedlíky a po vyplavání, vytáhneme.
- Podáváme s krémem z jogurtu nebo tvarohu, posypané skořicí nebo kakaem. Nebo i s „nutelou“ bez cukru nebo s džemem z Bolera.
- Jednou za čas můžeme i s ovocným nízkotučným jogurtem. Od 3. fáze můžeme podávat i s ovocem.
Tip
Potřebné suroviny pro přípravu receptů najdete v našem eshopu dietashopbrno.cz.