Špenátová omeleta
Špenátová omeleta
|
Rate this recipe!
|
|
| Porce | Doba přípravy |
| 1porce | 30minutes |
|
|
|
Špenátová omeleta
|
Ingredience
- 1 vejce
- 1 lžíce nízkotučného mléka
- sůl
- 150 g čerstvého špenátu
- 30 g nízkotučného cottage
- muškátového oříšku
Množství: porce
Jenotky:
Postup přípravy receptu
- Vejce rozšleháme s mlékem a solí. Vlijeme do pánve s nepřilnavým povrchem, (můžeme kápnout olivový olej a rozetřít papírovým ubrouskem), a pečeme, dokud omeleta nezačne na krajích hnědnout. Špenát orestujeme a smícháme s cottage, který jsme lehce osolili a nastrouhali do něj trošičku muškátového oříšku. Špenátovou směs natřeme na omeletu a tu přeložíme na polovinu.
Tip
Potřebné suroviny pro přípravu receptů najdete v našem eshopu dietashopbrno.cz.