Kapustovo-kuřecí karbenátky
Kapustovo-kuřecí karbenátky
|
Rate this recipe!
|
|
| Porce | Doba přípravy |
| 2porce | 30minutes |
| Doba vaření |
| 30minutes |
|
|
|
Kapustovo-kuřecí karbenátky
|
Ingredience
- 300 g kuřecího masa
- 1/4 kapusty
- 1 vejce
- 4 lžíce ovesných otrub
- 2 lžíce pšeničných otrub
- 2 stroužky česneku
- sůl, pepř
- bylinky dle vlastního výběru (majoránka, petrželka, ...)
Množství: porce
Jenotky:
Postup přípravy receptu
- Kapustu vaříme asi 10 minut, aby zůstala křupavá. Až vychladne, vymačkáme z ní vodu a nakrájíme ji nadrobno, přidáme mleté maso a všechny ostatní ingredience. Děláme menší karbenátky a dáme na pečící papír péct do rozehřáté trouby na 30 minut na 180 °C.
Tip
Potřebné suroviny pro přípravu receptů najdete v našem eshopu dietashopbrno.cz.